5歳差兄弟とゆる母ちゃんの暮らしと子育てブログ

6歳と0歳の5歳差男の子との暮らしの日々を綴っていきます

ネントレ(ねんねトレーニング)

【ネントレ3日目】寝かしつけ方法の見直しが必要かどうか

ネントレ3日目です。参考にしているのは、こちらの本 ネントレ3日目のスケジュール 5:00 起床 5:30 朝寝① 6:00 覚醒(朝寝①30分) 8:00 授乳 9:30 朝寝②(朝寝②30分) 10:00 覚醒 11:00 授乳 12:00 昼寝① 12:30 覚醒(昼寝①30分) 13:00 お出かけ 16:00 授乳 18:00…

【ネントレ2日目】家族に余裕と笑顔が増えた

ネントレ2日目です。参考にしているのは、こちらの本 数日前を振り返って考えてみると夜泣きで自分がしっかり睡眠がとれていない時に何気ない夫の行動へのイライラが増していたようでした。 やはり睡眠不足は精神衛生上良くないですね。赤ちゃんも母親である…

【ネントレ1日目】月齢4,5か月児の添い乳だけでは解決しない夜泣き対策

夜中に泣いても、授乳をすればすぐに泣きやみコテっと寝ていた次男。 夜中の授乳は多い時で2回程度でした。 それが、生後4か月後半になった今 授乳しても泣きやまない、夜中に2、3度泣く。 授乳で泣き止まない為 ウトウトしながらリビングでゆらゆら抱っこ…